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清炖鱼块的家常做法

清炖鱼块的家常做法

炎炎夏日,正是品尝鱼肉的绝佳时刻。鱼肉鲜美,即使多吃也不会让人感到腻味。关于鱼的烹饪方式,相比清蒸与清炖,红烧更为灵活,适用于各种鱼类。

今天我要与大家分享一道香辣微甜的红烧鱼块,其鱼肉鲜香入味,毫无腥味。爱吃鱼的朋友们,不妨一试。

红烧鱼块

食材准备:草鱼、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、红辣椒、盐、料酒、郫县豆瓣酱、白糖、老抽、生抽、蚝油。

具体做法:

1. 将草鱼处理干净,然后片成两片。这一步可以让卖鱼的商家帮忙处理。回家后洗净鱼肉,每划两刀切下一块,便于鱼肉入味。

2. 在鱼块中加入盐、料酒,抓拌均匀,腌制半小时。

3. 热锅凉油,放入鱼块,中火慢煎。刚放入的鱼块不要,待底部煎至定型后再翻面。将另一面也煎至定型,然后盛出备用。

4. 锅中再加少许油烧热,放入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒粒,小火炒出香味。

5. 加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油。

6. 接着放入煎好的鱼块,加入与鱼平齐的清水。大火煮开后,加入老抽、生抽、蚝油、白糖调味。继续大火煮约5分钟,收干汤汁。

7. 最后加入鸡精、香醋提鲜增香。再放入红辣椒和香葱,稍微均匀即可关火盛出。

小贴士:

1. 煎鱼前,一定要烧热锅,再润油。将鱼放入中小火慢煎,煎至定型后再翻面,这样煎出的鱼不易碎。

2. 鱼肉已经腌制过,而生抽、蚝油、豆瓣酱都是较咸的,所以后续调味时无需再添加盐。

大家好,我是饭饭。热爱厨房,喜欢用一日三餐记录生活。每日都会更新,感谢大家的关注和点赞,愿您和您的家人生活愉快!夏季的每一天,都希望能与您共享美食的快乐。


清炖鱼块的家常做法

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