清晨的时光,如同开启新的一天的钥匙,而早餐则是这把钥匙的完美配饰。对于每日奔波于工作的人们来说,清晨的每一分每一秒都显得尤为珍贵,制作一顿丰盛的早餐往往成为一种挑战。因此,我们常常收到热心粉丝的建议,希望能够提供更多既便捷又美味的早餐主食方案。接下来,我们将介绍五种简单易学的早餐饼,它们不仅制作过程简便,而且做法相似,均适合使用平底锅在短时间内完成。对于家中备有面粉的朋友们,不妨尝试一下这些食谱,它们无需发酵,简单快速,只需在食材上稍作调整,就能呈现出截然不同的风味。掌握其中一种做法,其他几种自然也能轻松应对。大家可以借鉴这些方法,替换成自己喜欢的食材,灵活运用,每天尝试一种新做法,让每天的早餐都充满新鲜感。
第一道:胡萝卜丝风味饼
在清晨的时光里,煎制两张香喷喷的胡萝卜丝饼,再搭配一碗温润的小米粥(粥可以在前一天晚上就准备好,使用预约功能),以及一碟爽口的酱菜,就能构成一顿完美无缺的早餐。
所需材料:面粉200克 胡萝卜1根 鸡蛋2个 葱1根
1,将胡萝卜清洗干净后去皮,切成细丝,葱切成小颗粒。
2,在面粉中打入两个鸡蛋,加入胡萝卜丝和葱粒,调入一小勺盐以及适量的胡椒粉,充分混合。
3,逐渐倒入清水,搅拌至面糊呈现出浓稠的酸奶状。
4,在平底锅中刷上一层薄油,舀取一勺面糊倒入锅中,轻轻晃动锅体使面糊均匀铺开形成薄饼。采用中小火煎制,待饼面表面开始凝固后,翻面再煎约两分钟,即可完成。
第二道:香菜风味饼
香菜独特的香气,对于喜爱它的人来说,是任何菜肴都无法缺少的调味佳品;而对于不喜欢香菜的人来说,这种气味则可能让人望而却步。下面我们将分享的香菜饼,以其清新的香气和柔软的口感,赢得了许多食客的喜爱,尤其是那些热爱香菜的朋友们,千万不要错过这款美味。
所需材料:面粉200克 鸡蛋2个 香菜1小把
1,将面粉与鸡蛋混合,加入适量的盐,慢慢倒入清水搅拌成浓稠的酸奶状。
2,加入切碎的香菜,搅拌均匀。
3,在平底锅中刷上一层薄油,舀取一勺面糊放入锅中,摊平后煎约两分钟,待饼面初步定型后,翻面再煎两分钟,即可出锅。
在煎饼的过程中,我使用了爱仕达平底不粘煎锅,这款锅具受热均匀,煎饼时不易粘连也不易糊底,使用完毕后,只需用水轻轻冲洗即可清洁,非常方便省时。
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第三道:萝卜丝风味饼
将萝卜丝、鸡蛋和面粉巧妙地结合在一起,制作出一张香气四溢的萝卜丝饼。没想到,家人都对这道饼赞不绝口。这款香煎萝卜丝饼,外皮金黄酥脆,内里软嫩多汁,夹杂着萝卜的清新味道,确实令人难以抗拒。我强烈推荐大家尝试制作。
所需材料:萝卜半根 面粉200克 鸡蛋1个
1,将萝卜清洗干净后去皮,切成细丝,加入一勺盐拌匀腌制5分钟,倒掉腌制出的多余水分。
2,加入面粉、鸡蛋和适量的盐、胡椒粉,混合均匀。然后逐渐倒入清水,搅拌成浓稠的酸奶状。
3,平底锅加热后,稍稍涂抹一点油。倒入一勺面糊,摊开抹平。
4,一面煎好后翻面,直到双面都呈现出金黄色且成熟时,即可取出。
第四道:火腿肠鸡蛋饼
这款鸡蛋饼中特别加入了火腿肠,使得口感更加丰富多样,柔软且层次分明,非常美味。只要掌握好技巧,无需揉面,无需发酵,制作出的饼同样香气四溢、软嫩可口且层次丰富,既美味又营养。
所需材料:普通面粉300克 鸡蛋1个 火腿肠1根 大葱半根 玉米油,盐(适量)
1,面粉中打入一个鸡蛋,慢慢加入清水,一边加水一边用筷子搅拌,直到面团不再吸收水分即可。然后盖上盖子,让面团静置松弛30分钟。(如果早上时间紧张,可以在睡前将面团准备好,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一晚,早上起来整形后,就可以煎制了)
2,将大葱清洗干净后切碎,火腿肠切成小丁,备用。
3,案板上铺一层厚厚的面粉,防止面团粘附,将松弛好的面团倒在面粉上,然后再撒一层面粉。
4,用擀面杖轻轻地将面团擀开,形成一个长方形的大面片,刷上一层油,撒上适量的盐、葱碎和火腿肠丁。
5,慢慢地将面片卷起来,然后切成几个大小均匀的面剂子。
6,将面剂子的两头捏紧,收口朝下,按扁,依次做好所有的面剂。
7,取一个面剂,轻轻地擀成薄饼,由于面团非常柔软,所以用力不宜过大,否则烙出来的饼层次不分明。
8,不粘锅刷油,锅热后放入饼坯,采用中小火煎约两分钟,翻面再煎两分钟,即可出锅。
第五道:千层馅饼
这款千层馅饼中加入了芹菜肉馅,芹菜的清新气息与肉馅的鲜美味道完美融合,一口咬下,满口留香,既营养又美味。
所需材料:面粉300克 温热水180克 1小勺盐 前夹肉300克 芹菜3根 姜1小块
1,面粉中加入一小勺盐,慢慢倒入温热水,用筷子搅拌成絮状,然后下手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜松弛40分钟。(如果早上时间紧张,可以在睡前将面团揉好,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一晚,早上起来包上肉馅儿,就可以煎制了)
2,肉馅中加入芹菜碎、姜末,调入一小勺蚝油、两勺生抽、少许盐、适量胡椒粉和三勺清水,混合均匀。
3,案板上涂抹一层油防粘,取出松弛好的面团,搓成长条,分割成五等份。
4,取一个小面团,用擀面杖擀成一个大圆薄饼,饼皮的3/4部分都涂抹上肉馅儿,然后在下半圆的中间切一刀,如图所示,依次将饼折叠起来。在折叠最后一片时,将右边的面皮往左折包边,防止漏馅儿,然后往上折叠,饼皮的边缘卷边折起来,这样一个千层馅饼就制作完成了。
5,将做好的饼坯放入不粘锅中,盖上盖子小火煎制三分钟。翻面后再次盖上盖子,小火煎三分钟,煎至饼皮两面金黄,即可起锅。
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