
材料准备:
1. 茄子 2-3根(中等大小)
2. 西红柿 2-3个(中等大小)
3. 大蒜 3瓣(切片或拍扁)
4. 姜 一小块(切丝或末)
5. 青红椒(可选)各半个(切丝或末)
6. 盐 适量
7. 白糖 少许
8. 生抽酱油 1-2汤匙
9. 食用油 适量
10. 水淀粉 少许(用于勾芡)
做法步骤:
1. 准备茄子:将茄子洗净后切成条状或者块状,用盐水浸泡10分钟左右,可以防止茄子氧化变黑。之后用清水冲洗干净,沥干水分。
2. 处理西红柿:西红柿洗净后切成小块,可以用开水焯一下,去除表面的涩味和杂质。
3. 热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油温升至五成热时,下入茄子炸至表面金黄,捞出沥油备用。
4. 爆香调料:锅中留底油,放入大蒜、姜末和青红椒丝(末),炒出香味。
5. 加入西红柿:将处理好的西红柿块加入锅中,翻炒均匀,让西红柿出汁。
6. 调味:加入适量的盐、白糖和生抽酱油,根据个人口味调整。
7. 勾芡:如果喜欢汤汁一些,可以加入适量的水淀粉,快速翻炒使汤汁变得稍微粘稠。
8. 出锅前加入茄子:将之前炸好的茄子重新加入锅中,与西红柿和调料一起翻炒均匀,让茄子充分吸收汤汁的味道。
9. 出锅装盘:最后尝一下味道,确保调味适宜后,即可出锅装盘。
小贴士:
1. 茄子不要炸得太久,以免影响口感。
2. 西红柿选择成熟的,这样炒出来的更加鲜美。
3. 勾芡前可以先尝一下汤汁的味道,根据需要调整。
4. 如果喜欢辣味,可以在炒制过程中加入辣椒片或辣椒酱。
按照以上步骤,你就可以做出一道色香味俱全的西红柿炒茄子了。这道菜简单易做,非常适合家庭快速烹饪。
