家里湿度高达70%确实非常难受，不仅感觉闷热黏腻，还容易滋生霉菌，影响健康和物品保养。别担心，这里有几种有效除湿方法帮你缓解：
1. 使用除湿机：这是最直接有效的办法。将除湿机放置在客厅或主要活动区域，调节合适的除湿量，可以快速降低室内湿度至40%-60%的舒适范围。记得及时倒掉水箱里的水。
2. 开启空调除湿模式：大部分空调都有除湿功能。开启后，空调不仅会降低温度，还能同时去除空气中的水分。注意，此模式制冷效果不如常规模式，且运行时间不宜过长，避免过度干燥。
3. 利用吸湿剂：在衣柜、鞋柜、抽屉等密闭空间放置吸湿盒、氯化钙吸湿剂或竹炭包。它们能有效吸收局部区域的湿气，防止衣物发霉。需要定期更换或晾晒吸湿剂。
4. 保持通风（适度）：虽然高湿度时开窗通风效果有限，但在湿度稍低（如低于70%）或天气晴朗干燥时，白天可以开窗透气，引入相对干燥的外部空气，促进空气流通。但避免在湿度极高时长时间开窗。
5. 减少湿气来源：检查家中有无漏水现象（如水龙头、管道），及时修复。洗澡、洗碗后尽快擦干地面和湿毛巾，不要长时间晾晒衣物在室内，尤其是卫生间和阳台。
6. 检查并排空空调冷凝水：空调在制冷除湿过程中会产生冷凝水，确保空调的排水管通畅，定期检查并清理冷凝水盘，防止堵塞。
综合运用以上方法，特别是优先考虑使用除湿机或空调除湿，就能显著降低室内湿度，让你和家人重新享受干爽舒适的居住环境。