洗澡时使用沐浴露代替香皂，确实是一个需要多加注意的问题，因为很多沐浴露的配方设计初衷并非为了温和清洁皮肤，长时间使用可能会导致皮肤变得干燥。香皂通常碱性较强，直接接触皮肤容易破坏皮肤表面的弱酸性环境，引发干燥、紧绷甚至瘙痒等问题。相比之下，沐浴露虽然也含有清洁成分，但多数产品会添加保湿和锁水成分，相对更为温和。然而，并非所有沐浴露都适合敏感肌肤，一些产品中的香料、色素或刺激性化学物质仍可能对皮肤造成负担。因此，选择一款温和、无刺激、适合自己肤质的沐浴露至关重要。同时，洗澡水温不宜过高，时间不宜过长，洗后及时涂抹保湿乳液，有助于保持皮肤的水润和健康。