南瓜蒸肉末是一道非常美味又健康的家常菜,做法简单,口感丰富。下面为您提供详细的制作方法和蒸制时间,让您轻松在家做出美味佳肴。
材料
– 南瓜:1个中等大小的(约500克)
– 猪肉末:200克
– 蒜末:适量
– 生姜末:适量
– 香葱:适量
– 酱油:1大勺
– 料酒:1小勺
– 白糖:1小勺
– 盐:适量
– 香油:适量
制作步骤
1. 准备南瓜:将南瓜洗净,去皮,切成大约2厘米大小的块状。
2. 蒸南瓜:将切好的南瓜块放入蒸锅中,大火蒸约15分钟,直到南瓜变得软糯。
3. 准备肉末:将猪肉末放入碗中,加入蒜末、生姜末、酱油、料酒、白糖和适量盐,搅拌均匀,腌制10分钟。
4. 混合:将蒸好的南瓜块放入一个大碗中,加入腌制好的肉末,搅拌均匀。
5. 蒸肉末:将混合好的南瓜肉末放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟,直到肉末熟透。
6. 调味:出锅前撒上适量的香葱和几滴香油,增加香味。
蒸制时间
– 蒸南瓜:15分钟
– 蒸肉末:10-15分钟
按照以上步骤和时间,您就可以轻松做出一道色香味俱佳的南瓜蒸肉末。这道菜不仅营养丰富,还非常适合家庭聚餐,希望您喜欢!