苦瓜炒肉是一道非常下饭的家常菜,做法简单,口感独特,即使厨房小白也能轻松学会。首先,准备新鲜的苦瓜和猪肉。将苦瓜洗净去籽,切成薄片,用盐腌制一下,可以去除部分苦味。猪肉切片,用生抽、料酒、淀粉腌制一下,这样炒出来的肉更加嫩滑。
热锅冷油,先将腌制好的肉片滑炒至变色,盛出备用。接着,锅中留底油,放入蒜末爆香,再加入苦瓜片翻炒。因为苦瓜比较难熟,所以可以稍微加一点水,盖上锅盖焖一下,直到苦瓜变得软糯。
最后,将炒好的肉片重新倒入锅中,加入适量的盐、生抽调味,快速翻炒均匀即可出锅。这样一道简单又美味的苦瓜炒肉就完成了,苦瓜的清脆和肉的鲜嫩完美结合,非常下饭。厨房小白们快试试吧!