
材料准备:
1. 大银鱼(干银鱼):200克
2. 青椒:2个
3. 大蒜:2瓣
4. 姜:一小块
5. 食用油:适量
6. 盐:适量
7. 生抽(酱油):1-2汤匙
8. 料酒:1汤匙
9. 白糖:少许
10. 胡椒粉:少许
11. 鸡精或味精:少许(可选)
做法步骤:
1. 准备材料:将大银鱼提前用温水泡发,泡至软硬适中,然后洗净备用。青椒去籽后切成丝,大蒜和姜切片备用。
2. 银鱼处理:将泡发好的大银鱼沥干水分,用厨房纸巾轻轻吸去多余的水分。
3. 炒银鱼:锅中倒入适量油,油热后放入银鱼,中小火翻炒至银鱼表面微微金黄,捞出备用。
4. 爆香调料:锅中留底油,加入大蒜片和姜片,炒出香味。
5. 炒青椒:将青椒丝放入锅中,快速翻炒几下,直到青椒但仍保持脆嫩。
6. 回锅银鱼:将炒好的银鱼重新放回锅中,与青椒一起快速翻炒均匀。
7. 调味:加入适量的盐、生抽、料酒、白糖和胡椒粉进行调味,根据个人口味调整。
8. 出锅前加鸡精:如果喜欢可以最后加入少许鸡精或味精提鲜。
9. 出锅装盘:所有食材翻炒均匀后,即可出锅装盘。
小贴士:
1. 泡发银鱼时,可以用一些面粉或者淀粉水浸泡,这样可以去除腥味并使银鱼更加。
2. 炒银鱼时火候不宜过大,以免银鱼外焦里生。
3. 青椒要选择新鲜且成熟的,这样炒出来的菜肴才会清脆可口。
4. 根据个人口味,可以适当添加其他调料,如豆瓣酱、蚝油等,增加风味。
按照这个步骤,即使是厨房新手也能轻松做出一道简单美味的大银鱼炒青椒。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合作为家庭聚餐的佳肴。
