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家常大银鱼炒青椒做法分享,简单美味又营养,厨房小白也能轻松学会!

家常大银鱼炒青椒做法分享,简单美味又营养,厨房小白也能轻松学会!

材料准备:

1. 大银鱼(干银鱼):200克

2. 青椒:2个

3. 大蒜:2瓣

4. 姜:一小块

5. 食用油:适量

6. 盐:适量

7. 生抽(酱油):1-2汤匙

8. 料酒:1汤匙

9. 白糖:少许

10. 胡椒粉:少许

11. 鸡精或味精:少许(可选)

做法步骤:

1. 准备材料:将大银鱼提前用温水泡发,泡至软硬适中,然后洗净备用。青椒去籽后切成丝,大蒜和姜切片备用。

2. 银鱼处理:将泡发好的大银鱼沥干水分,用厨房纸巾轻轻吸去多余的水分。

3. 炒银鱼:锅中倒入适量油,油热后放入银鱼,中小火翻炒至银鱼表面微微金黄,捞出备用。

4. 爆香调料:锅中留底油,加入大蒜片和姜片,炒出香味。

5. 炒青椒:将青椒丝放入锅中,快速翻炒几下,直到青椒但仍保持脆嫩。

6. 回锅银鱼:将炒好的银鱼重新放回锅中,与青椒一起快速翻炒均匀。

7. 调味:加入适量的盐、生抽、料酒、白糖和胡椒粉进行调味,根据个人口味调整。

8. 出锅前加鸡精:如果喜欢可以最后加入少许鸡精或味精提鲜。

9. 出锅装盘:所有食材翻炒均匀后,即可出锅装盘。

小贴士:

1. 泡发银鱼时,可以用一些面粉或者淀粉水浸泡,这样可以去除腥味并使银鱼更加。

2. 炒银鱼时火候不宜过大,以免银鱼外焦里生。

3. 青椒要选择新鲜且成熟的,这样炒出来的菜肴才会清脆可口。

4. 根据个人口味,可以适当添加其他调料,如豆瓣酱、蚝油等,增加风味。

按照这个步骤,即使是厨房新手也能轻松做出一道简单美味的大银鱼炒青椒。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合作为家庭聚餐的佳肴。


家常大银鱼炒青椒做法分享,简单美味又营养,厨房小白也能轻松学会!

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