好的,这是一份超简单鱼香茄子做法,一看就会的家庭菜教程:
【超简单鱼香茄子 – 一看就会的家庭菜教程】
想在家轻松做出餐厅级别的鱼香茄子吗?不需要复杂的技巧,只需几步,就能搞定!快来看这个超简单教程吧!
【你需要准备的】
茄子:2根中等大小的(长茄子或圆茄子都可以)
配料:
蒜:3-4瓣,切末
姜:一小块,切末
葱:1小段,切葱花
青红椒:各半个(可选,为了颜色更好看),切小丁
调味料:
生抽:2汤匙
老抽:半汤匙(上色用,可选)
糖:1.5汤匙(一点点提鲜,平衡味道)
醋:1汤匙(白醋或米醋都可以)
料酒:1汤匙(去腥增香)
盐:适量(根据口味调整)
水淀粉:1汤匙淀粉 + 2汤匙水(混合均匀备用)
食用油:适量
【超简单步骤】
1. 处理茄子:将茄子洗净,不用去皮(皮有营养),切成滚刀块或者条状。切好的茄子放入大碗中,加入1汤匙盐,用手抓匀,腌制10-15分钟。这一步是为了让茄子出水,炒的时候不容易吸油,也更入味。腌制好后,用手挤干茄子多余的水分。
2. 准备料汁:在一个小碗里,混合生抽、老抽(如果用)、糖、醋、料酒和盐,搅拌均匀,调出鱼香汁。然后将水淀粉也倒入这个碗,再次搅拌均匀备用。提前调好料汁是偷懒又美味的秘诀!
3. 炒茄子:
锅中倒入比平时炒菜稍多一点的食用油,大火烧热。
锅热后,倒入处理好的茄子块,快速翻炒。
将茄子炒至边缘微微变软,颜色变深(大约8成熟),盛出备用。这一步是为了让茄子先炒熟,吃起来更软糯。
4. 爆香调料:
锅里留底油(如果油不够可以再加一点),放入蒜末、姜末和葱白部分(葱绿留着最后放),小火煸炒出香味。
如果加了青红椒丁,也这时候一起下锅煸炒一下。
5. 混合调味:
待蒜姜末香味出来后,倒入之前炒好的茄子。
快速倒入调好的鱼香料汁。
大火快速翻炒均匀,让每一块茄子都裹上酱汁。
6. 勾芡出锅:
料汁很快就会变浓稠,当看到酱汁挂在茄子表面时,倒入水淀粉。
水淀粉倒入后,快速翻炒几下,让汤汁进一步浓稠。
撒上剩余的葱绿(葱花)。
翻炒均匀即可关火出锅。
【完成!】
看看这红亮诱人的鱼香茄子,是不是超简单?酸甜微辣,咸香可口,简直是米饭的绝配!赶紧试试吧,保证你和家人都会爱上!