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家常快手绿豆粉,简单易学,美味又健康,轻松搞定夏日消暑小零食!

绿豆粉是夏季消暑的绝佳选择,制作简单又健康。以下是一种家常快手的绿豆粉做法,让你轻松搞定美味又健康的夏日小零食。

首先,准备适量的绿豆。将绿豆洗净后,放入水中浸泡数小时,这样更容易煮熟。接着,将泡好的绿豆放入锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火煮至绿豆熟烂。煮烂后,将绿豆捞出,放入搅拌机中,加入适量的水,打成细腻的绿豆浆。将打好的绿豆浆过滤一遍,去除豆渣,这样口感更佳。

接下来,将过滤后的绿豆浆倒入锅中,大火煮沸。煮沸后转小火,慢慢搅拌,防止糊底。煮至绿豆浆变得浓稠,出现微微的结晶状,即可关火。将煮好的绿豆浆倒入事先准备好的模具中,放入冰箱冷藏凝固。

冷藏凝固后,取出绿豆糕,切成小块,即可享用。绿豆粉不仅口感细腻,而且清凉解暑,是夏季的理想零食。此外,绿豆粉还富含膳食纤维和多种维生素,对健康非常有益。通过简单的步骤,你就能轻松制作出美味又健康的夏日消暑小零食,让这个夏天更加清爽舒适。