家常炖羊蹄是一道非常受欢迎的暖身佳肴,做法简单,口感鲜美,营养丰富。下面我将为您介绍如何制作这道美味的家常炖羊蹄。
首先,准备材料:羊蹄若干,胡萝卜、白萝卜各适量,生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖等调味料。
1. 准备羊蹄:将羊蹄洗净,剁成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出洗净备用。
2. 准备蔬菜:胡萝卜、白萝卜洗净,去皮切块;生姜切片,大蒜拍破。
3. 热锅凉油,放入生姜、大蒜炒香,加入羊蹄翻炒至表面微黄。
4. 加入料酒、生抽、老抽、盐、糖等调味料,翻炒均匀。
5. 加入足量的清水,水量要没过羊蹄,大火烧开后转小火炖煮约1小时。
6. 加入胡萝卜、白萝卜块,继续炖煮约30分钟,直到羊蹄软烂,蔬菜熟透。
7. 根据个人口味调整盐量,即可出锅享用。
这道家常炖羊蹄做法简单,口感鲜美,营养丰富,非常适合秋冬季节食用。羊蹄富含胶原蛋白,有助于美容养颜;胡萝卜、白萝卜则能增加菜肴的口感和营养。快试试吧,相信您一定会爱上这道美味的家常炖羊蹄!