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夏日清爽必备:简单几步做出超好吃凉拌蒜苔!

夏日清爽必备:简单几步做出超好吃凉拌蒜苔!夏天到了,天气炎热,大家都想吃点清凉解暑的食物。今天就来分享一道简单又美味的凉拌蒜苔,让你在家就能轻松做出夏日必备的清爽小菜!

首先,准备新鲜的蒜苔。选择翠绿的蒜苔,洗净后切成适口的长段。接下来,烧一锅开水,加入少许盐和几滴食用油,将切好的蒜苔放入锅中焯烫一下。焯烫的时间不宜过长,大约1-2分钟即可,这样蒜苔会更加脆嫩。捞出蒜苔后,迅速放入冰水中浸泡,这样可以保持蒜苔的翠绿色和脆爽口感。

接下来,制作调味汁。在小碗中加入适量的生抽、醋、糖、蒜末和辣椒油,搅拌均匀。可以根据个人口味调整调料的比例,喜欢辣的可以多加一些辣椒油,喜欢甜的可以适当增加糖的量。

最后,将调味汁倒入蒜苔中,充分拌匀即可。让蒜苔充分吸收调味汁的味道,大约腌制10-15分钟,让蒜苔更加入味。

这样,一道简单又美味的凉拌蒜苔就完成了!蒜苔的脆嫩和调味汁的香辣完美结合,吃起来清爽可口,非常适合夏日食用。快试试吧,让你的夏日餐桌更加美味!