
上汤娃娃菜是一道色、香、味俱佳的经典佳肴,属于广东菜系。它的主要食材是精选的娃娃菜,通过煮制后再以浓郁的汤汁调味而成。成品味道香浓,口感鲜美,深受食客喜爱。
要挑选到正宗的娃娃菜,建议选择个头较小、手感坚实的为佳。娃娃菜不仅口感鲜美,还富含胡萝卜素、维生素C、B族维生素等微量元素,其中锌的含量更是在蔬菜中名列前茅。今天,小编将向大家介绍如何在家制作这道美味又营养的上汤娃娃菜。
所需材料:
主料:娃娃菜(2棵)
辅料:咸鸭蛋(1枚)、皮蛋(1枚)、葱姜蒜(适量)、平菇(50克)、枸杞(适量)
制作步骤:
第一步:将娃娃菜清洗干净,并将每棵菜分成六份。
第二步:将皮蛋和咸鸭蛋切成小粒,平菇撕成小片,葱切段,姜切片,蒜瓣拍松备用。
第三步:热锅起油,放入葱姜蒜爆香。
第四步:先下蘑菇翻炒至微熟。
第五步:加入原汁上汤和枸杞子,煮沸。
第六步:汤沸后,加入娃娃菜、皮蛋和咸鸭蛋,开始煮制。
第七步:待娃娃菜煮熟软后,适量加盐调味,即可出锅享用。
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