百科知识

炒鱼柳的做法大全家常

炒鱼柳的做法大全家常

首次尝试制作番茄鱼柳,这道菜以前未曾涉足,灵感来自于辽宁版的锅包肉制作方法,将其技巧巧妙地运用到鱼肉上。虽然鱼肉相较于其他食材更易熟透,但在炸制时仍需细心控制时间,以确保鱼柳的口感外脆内嫩。

一出锅,香气四溢,让人忍不住想立刻品尝。作为一名美食拍摄者,常常在品尝与拍摄之间纠结,但年夜饭时,终于可以与家人一同分享这份美味,不再需要分心拍摄。

鲜红的番茄汁包裹着金的炸鱼段,点缀着翠绿的小黄瓜与橙色的果片,令人眼前一亮。再撒上几许白芝麻,更添几分诱人风味。定能为你家的年夜饭餐桌增添一抹亮丽的色彩。

用料清单:

主料:鱼肉240克

辅料:橙子50克、黄瓜10克

调料:食盐1小勺、料酒1小勺、植物油适量、白胡椒粉少许、洋葱15克、番茄沙司4大勺、白糖2大勺、白醋1.5大勺、淀粉适量。

制作步骤:

1. 处理鱼肉,去除鱼皮和带有鱼刺的部分,只留下无刺的鱼柳。

2. 将鱼柳切成条状,用盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。

3. 准备炸汁,将番茄沙司、白糖、白醋、水和淀粉混合调匀。

4. 调制炸浆,将淀粉与适量凉水混合,加入植物油,搅拌至适宜的粘稠度。

5. 将腌制好的鱼柳裹上炸浆,放入热油中炸至定型,捞出后再复炸一次。

6. 另起锅,炒制番茄汁,加入洋葱炒香,再放入鱼柳翻炒均匀,最后加入少许白醋和白芝麻提味。

烹饪技巧小结:

1. 草鱼重量约1300克,使用其中的鱼肉净重为制作鱼柳的主要原料。

2. 鱼脊肉因颜色深红且腥味较重,需去除不用。

3. 调汁时的番茄沙司颜色可能偏淡,可在炒制时再次加入一些番茄沙司调整色泽。

4. 根据个人口味调整调汁中的调料用量,特别注意醋在炒制时会挥发,最后再加少许以提味。

5. 鱼肉易熟,炸制时要分次进行,确保鱼柳均匀受热,色泽金黄。

若想学习更多健康美食的制作方法,欢迎添加微信或QQ好友:642506810,共同交流美食心得。


炒鱼柳的做法大全家常

你可能也会喜欢...