好的,这就为您揭秘家常红烧福寿鱼的做法,保证鲜嫩可口,超简单,快试试看吧!
【家常红烧福寿鱼,鲜嫩可口超简单】
福寿鱼(也就是龙利鱼或巴沙鱼),肉质细嫩,非常适合做红烧。想要做得鲜嫩可口又简单,这几个秘诀不能错过:
【准备材料】
福寿鱼 1条(约500-600克)
姜 几片
葱 1-2段
青红椒 小半个(可选,配色增味)
生抽 1.5汤匙
蚝油 1汤匙(增加鲜味和浓稠度)
料酒 1汤匙(去腥)
糖 半茶匙(提鲜,中和辣味)
盐 适量(根据口味调整)
食用油 适量
清水 适量
【做法步骤】
1. 处理鱼: 福寿鱼去头去尾, scales 撕掉(或用刀片掉),鱼肚里黑膜一定要刮干净,否则会腥。然后沿鱼背或鱼腹将鱼斩成段。用厨房纸吸干鱼身表面的水分(这一步很重要,否则煎的时候会溅油)。
2. 腌制去腥: 将鱼块放入碗中,加入料酒、姜片(部分切末,部分切片),少许盐和生抽抓匀,腌制10-15分钟。
3. 煎鱼: 锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片(切片的)和葱段,爆香。然后将腌好的鱼块平铺在锅中,中小火慢煎。先煎鱼肉较厚的一侧,煎至金黄定型。翻面,继续煎另一侧,直到两面都煎至金黄,鱼身略微软化。注意火候不要太大,防止外面焦了里面还没熟。
4. 调味红烧: 鱼煎好后,将姜片和葱段捞出丢弃。倒入生抽、蚝油、糖,翻炒均匀,让酱汁包裹住鱼块。加入少许清水(约半碗),水量不需要太多,没过鱼身一半即可。
5. 焖煮入味: 大火烧开后转中小火,盖上锅盖焖煮5-8分钟,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。期间可以看看锅底,防止粘锅。
6. 最后收汁: 打开锅盖,转大火收汁。期间可以加入切好的青红椒块(如果用的话),稍微翻炒几下,让鱼和菜一起熟。待汤汁变得浓稠,能挂在鱼身上即可关火。
7. 出锅装盘: 尝一下味道,根据需要决定是否再加盐。将红烧福寿鱼盛入盘中,如果用了青红椒,可以在鱼身上再撒一点点葱花或香菜点缀,即可上桌享用!
【小贴士】
鱼处理干净吸干水分是煎出漂亮金黄色泽和减少溅油的关键。
煎鱼时用中小火慢煎,保证鱼肉鲜嫩。
红烧时加糖可以提鲜,并帮助酱汁更好地挂在鱼身上。
收汁时要不断翻炒,防止糊锅。
这样一道色香味俱全、鲜嫩可口的家常红烧福寿鱼就完成了!做法简单,快动手试试吧!