
近日有人向我私信提问:“年夜饭的餐桌上一定要是硬菜才算完美吗?”事实上并非如此。适量的清爽素菜可以解油腻,帮助消化。
以江苏地区的传统名菜——香菇油菜为例,它属于淮扬菜系,以香菇和油菜为主要食材,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,既可以作为家常菜,也可以作为宴席上的一道佳肴。
今天我将香菇和油菜巧妙地切割,让它们颜值飙升,看上去更加吸引人。你家的年夜饭也可以增添一抹翠绿!
【香菇油菜】制作指南
主要食材:油菜九棵、香菇五朵、大蒜三瓣。
辅助材料:花生油、白糖、蚝油、淀粉和适量盐。
处理香菇:洗净后去掉蒂,然后在表面划上十字刀纹,稍微去皮,做成特定形状。
炒制过程:热锅加油,爆香蒜末,放入挖出的香菇碎,大火翻炒。然后加入香菇,翻炒均匀,加入盐和白糖调味,再加入蚝油增加色泽。注入适量清水,加盖大火煮约一分钟,开盖后倒入水淀粉勾芡收汁即可关火。
处理油菜:将油菜摘洗干净,放入滚水中焯水,水中加入少许盐和食用油,变色后捞出沥干。将焯过水的油菜叶子部分切下放在盘中,根部围圈摆放,最后摆上炒好的香菇即可。
小贴士:
1. 选择鲜香菇,避免使用干香菇,以保持成菜的鲜嫩口感。
2. 炒香菇时油可以稍微多一些,让菜品更有光泽,口感更爽滑。
3. 焯油菜时加入油和盐,可使油菜颜色更翠绿。
4. 淋入水淀粉时要画圈淋入,避免成坨,让颜色更透亮。
如果你喜欢,你也可以尝试调换香菇和油菜的位置,因为美食烹饪没有固定的定则公式,只要能够满足味觉和视觉的双重体验,就是美味佳肴。
作为专注于“好好吃饭,吃好饭”的小吃货,我是掌小鲜。你想尝试什么美食呢?留言告诉我吧~
