在炎炎夏日里，来一份冰凉的香蕉牛奶雪糕，瞬间就能驱散闷热，带来清爽的体验！这款雪糕选用新鲜水果制作，不仅口感绝佳，而且制作过程非常简单，最重要的是用料安全健康。如果你也喜欢这种美味，不妨跟随下面的步骤来尝试制作吧。
香蕉 2根牛奶 150克蜂蜜 20克淡奶油 150克白砂糖 30克1、将2根香蕉切成小块，然后与150克牛奶和20克蜂蜜一起放入搅拌机中。
2、将所有材料搅拌成细腻的泥状。
3、取150克淡奶油和30克白砂糖，打发至出现5分发泡，呈现流动状态。
4、将香蕉牛奶泥倒入打发好的淡奶油中。
5、使用打蛋器充分混合均匀。
6、将混合好的雪糕液倒入雪糕模具中。
7、放入冰箱冷冻7-8小时，待完全凝固后脱模即可。
8、香蕉牛奶雪糕制作完成，美味可口O(∩_∩)O。
9、制作过程非常简单，甜而不腻，香蕉的香味浓郁。
10、炎炎夏日，品尝一口冰爽的香蕉牛奶雪糕，瞬间就能感受到清凉的舒适感！
11、这款雪糕利用天然水果制作，不仅美味，而且安全放心。如果你感兴趣，不妨一起来学习制作方法吧。
1、细砂糖的用量可以根据香蕉的甜度进行调整，可以适当减少，具体用量视情况而定。 2、在倒入模具之前，可以轻轻震动几下，以减少气泡的产生。
香蕉味甘、性寒，具有清热、生津止渴、润肺滑肠的功效，适用于治疗温热病、口渴、便秘、痔疮出血等症状。香蕉还能补充能量，保护胃粘膜，降低血压，润肠通便，安神助眠，保持心情愉悦。
香蕉是一种香糯可口的水果，但有些人（尤其是患有急慢性肾炎、肾功能不全者）不宜一次大量食用。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质虽然对人体健康至关重要，但如果在短时间内摄入过多，会导致血液中镁、钾含量急剧增加，从而引起体内电解质失衡，对健康造成不良影响。此外，过量食用香蕉还可能因胃酸分泌减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动。未熟透的香蕉反而容易导致便秘！香蕉属于热带、亚热带水果，为了便于保存和运输，通常在未完全成熟时就被采摘下来。对于老人和儿童来说，食用生香蕉不仅不能起到通便的作用，反而可能引起明显的便秘。