今天我要介绍一道非常受欢迎的家常菜——”酱香牛肉烧土豆“,这道菜融合了牛肉的鲜美和土豆的软糯,是餐桌上的佳肴。牛肉作为营养丰富的食材,自古以来就备受青睐,它不仅富含优质蛋白,而且脂肪含量相对较低,是健身爱好者们理想的膳食选择。今天分享的酱牛肉烧土豆,肉质鲜嫩,土豆甜软可口,喜欢的朋友可以跟着步骤尝试一下。
主要食材:牛腱子肉、土豆
辅助食材:青椒、红椒
调味香料:大葱、生姜、八角、干辣椒、花椒、桂皮、香叶、良姜、白芷、肉蔻
调味料:料酒、白糖、豆瓣酱、甜面酱、海鲜酱、老抽、食盐、鸡粉
【酱香牛肉烧土豆】—— 鲜美可口
1.首先准备食材
我们需要准备牛腱子肉2斤,将其放入清水中反复搓洗,去除血水,然后切成2厘米见方的肉块,这样的尺寸既能保持肉质的完整性,又能确保入味。牛腱子肉因其富含筋络,肉质紧实,口感有嚼劲,非常适合制作酱牛肉。
接下来准备土豆两个,去皮后先切成厚片,再改刀成菱形块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
2.接着准备配菜
准备青椒和红椒各一个,切成片,主要用于点缀,增加菜肴的色彩。
3.然后准备香料
准备大葱一段,切成马蹄形片。准备生姜一块,切成薄片。将葱、姜放入盆中,加入2粒八角,几粒干辣椒,一小撮花椒,一节桂皮,几片香叶,一块良姜,几片白芷和一个拍散的肉蔻,混合均匀备用。
4.现在焯水处理牛肉
将牛肉冷水下锅,这样更容易去除血水,减少腥味,加入少许料酒去腥,水开后撇去浮沫,焯水2分钟,然后将牛肉捞出,用温水冲洗干净,沥干水分备用。
锅中倒入油,油热后放入牛肉煸炒,炒出多余的水分,牛肉炒香后盛出,控油备用,这一步是为了让牛肉更加紧实。
5.接下来熬制糖色
锅中留底油,加入白糖30克,小火慢慢融化,不断搅拌,当糖色变成红棕色时,从锅边淋入少许清水,快速搅拌均匀,倒出备用。
6.开始炖煮牛肉
锅中再加油,放入葱、姜等香料炒香,加入豆瓣酱10克,甜面酱5克,海鲜酱5克,炒出酱香味,放入牛肉块翻炒上色,加入一勺糖色,倒入料酒去腥,加入清水没过牛肉,颜色不够可以加入少许老抽调色。
因为酱料本身有咸味,所以少放食盐,加入鸡粉3克,搅拌均匀,煮沸后倒入高压锅,小火压20分钟,普通锅需要炖煮1小时以上。
锅中烧水,水开后放入土豆焯水,去除淀粉,以免影响口感,土豆煮至8成熟后捞出控水。
20分钟后,牛肉熟透,拣出香料,牛肉冷却后即可食用。
7.最后进行烹饪
为了减少油腻感,将牛肉和土豆重新放入锅中,开大火收汁,放入青红椒翻炒,汤汁收干后出锅,撒上葱花点缀,一道美味的酱牛肉烧土豆就完成了。
这样一道肉质鲜嫩、土豆软糯的酱牛肉烧土豆就做好了,快动手试试吧!