家常快手绿豆芽炒面是一道简单又美味的家常菜,非常适合忙碌的上班族或者厨房新手。下面是一个详细的步骤指南,帮助你轻松制作出美味的绿豆芽炒面:
材料准备:
1. 面条(建议使用快煮面或干拌面)
2. 新鲜绿豆芽
3. 大蒜几瓣(根据个人口味调整)
4. 青葱适量
5. 生抽酱油1-2汤匙
6. 老抽酱油1/2茶匙(可选,用于上色)
7. 盐适量
8. 白糖少许(可选,提鲜)
9. 食用油适量
10. 鸡精或味精(可选)
11. 辣椒油或辣椒酱(可选,增加辣味)
做法步骤:
1. 面条准备:将干面条按照包装说明煮熟,捞出后用冷水冲洗,沥干水分备用。
2. 蔬菜处理:将绿豆芽洗净,去掉根部和豆皮,然后放入沸水中焯水1-2分钟,捞出后立即过冷水,沥干备用。
3. 调味料准备:大蒜去皮,切成蒜末;青葱切成葱花备用。
4. 炒制调料:锅中倒入适量食用油,加热至五成热时加入蒜末爆香,随后可以加入辣椒油或辣椒酱增加风味。
5. 炒制面条:在锅中加入适量的食用油,待油温升高后,下入面条翻炒均匀,让面条表面略微焦黄。
6. 加入蔬菜:将焯好水的绿豆芽倒入锅中,快速翻炒几下,使绿豆芽与面条充分混合。
7. 调味:向锅中加入生抽、老抽、盐、白糖等调味料,根据个人口味调整。如果喜欢更鲜美的味道,可以加入鸡精或味精。
8. 出锅前加入青葱:最后撒上切好的葱花,迅速翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1. 面条选择快煮面或干拌面,这样烹饪时间会缩短,更加方便快捷。
2. 焯水绿豆芽可以去除部分草酸,使口感更加爽脆。
3. 炒面时火候不宜过大,以免面条炒糊。
4. 根据个人口味调整调味料的种类和用量,比如喜欢酸味可以多加一些醋,喜欢甜味可以适量加糖。
5. 快速翻炒可以使面条更加劲道,保持绿豆芽的爽脆口感。
按照以上步骤,即使是厨房小白也能轻松做出美味的绿豆芽炒面。这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常不错的家常快手菜。