材料:
1. 嫩豆腐 1块(约300克)
2. 尖椒 2-3个(根据个人口味调整数量)
3. 蒜末 适量
4. 姜末 适量
5. 葱花 少许
6. 食用油 适量
7. 盐 适量
8. 生抽酱油 1大勺
9. 料酒 1小勺
10. 白糖 少许
11. 鸡精或味精 少许(可选)
12. 水淀粉 适量(用于勾芡)
做法:
1. 准备材料:将豆腐切成大小均匀的小方块,尖椒去籽后切成与豆腐差不多大小的片状。
2. 腌制豆腐:在切好的豆腐块上撒上少量的盐,轻轻拌匀后放置一旁腌制10分钟左右,让豆腐入味。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至五成热左右,放入腌制好的豆腐块,用中火煎至两面金黄,捞出备用。
4. 爆香调料:锅中留底油,加入蒜末、姜末和葱花,炒出香味。
5. 炒尖椒:将尖椒片放入锅中,快速翻炒几下,直到尖椒。
6. 调味:加入适量的生抽酱油、料酒、白糖和鸡精(或味精),继续翻炒均匀。
7. 勾芡:如果喜欢汤汁一些,可以加入适量的水淀粉,快速翻炒使变得略微粘稠。
8. 出锅装盘:最后将之前煎好的豆腐块放回锅中,与尖椒一起翻炒均匀,确保豆腐块完全吸收了调料的味道。
9. 出锅装盘:将炒好的尖椒豆腐盛出,撒上葱花作为点缀,即可上桌享用。
小贴士:
1. 豆腐选择嫩豆腐或者北豆腐,煎制时更容易保持形状,不易碎。
2. 煎豆腐时火候不宜过大,以免外焦里生。
3. 尖椒的辣度不同,可以根据个人口味调整辣椒的数量。
4. 勾芡前可以先尝一下味道,根据需要调整盐分和糖分的比例。
5. 如果喜欢其他蔬菜,如胡萝卜丁、青椒等,也可以一并加入炒制。
尖椒炒豆腐是一道色香味俱全的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐时制作。