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家常清江鱼这么做炖着吃超香简单易学

家常清江鱼这么做炖着吃超香简单易学

家常清江鱼,又称长江鱼,是一道非常受欢迎的传统菜肴。其特点是鱼肉鲜美、口感细腻,且营养价值高。下面是一个简单易学的清江鱼炖的做法:

材料准备:

1. 新鲜清江鱼一条(约500克)

2. 姜片若干

3. 葱段若干

4. 料酒适量

5. 盐适量

6. 生抽酱油适量

7. 老抽少许(可选,用于上色)

8. 白糖少许

9. 清水适量

10. 食用油适量

做法步骤:

1. 清理鱼身:将鱼去鳞、去内脏、洗净,用厨房纸巾吸干水分。

2. 腌制鱼身:在鱼身上均匀撒上适量的盐和料酒,腌制10-15分钟。

3. 热锅凉油:锅中倒入足量的食用油,油热后放入姜片和葱段,炒出香味。

4. 煎鱼:将腌制好的鱼放入锅中,中火煎至两面金黄,注意不要煎得过熟,以免鱼肉变老。

5. 加水炖煮:加入适量的清水,水量要没过鱼身。加入生抽、老抽(可选)、白糖调味,大火烧开后转小火慢炖。

6. 收汁:待汤汁,鱼肉熟透时,开大火收汁,使汤汁更加浓郁。

7. 出锅装盘:最后撒上葱花,即可出锅装盘。

小贴士:

1. 清江鱼的肉质较为,烹饪时不宜过熟,以免影响口感。

2. 炖鱼时可以加入一些香菇、豆腐等其他食材,增加风味。

3. 如果喜欢辣味,可以在炖鱼的过程中加入一些辣椒提味。

4. 清江鱼的腥味较重,可以通过腌制和焯水来去除一部分腥味。

这样一道简单的清江鱼炖就完成了,既保留了鱼的原汁原味,又增添了多种调料的味道,非常适合家庭聚餐时制作享用。


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