冷冻粽子在烹饪时间上相对灵活，但解冻和加热方式会影响最终口感和所需时间。通常，新鲜粽子煮制需要约15-20分钟，而冷冻粽子由于冰层需要融化，解冻后再煮的时间会稍长。建议采用冷藏解冻的方式，将粽子提前一天从冷冻室移至冷藏室，让其缓慢解冻。解冻后的粽子可以直接用蒸锅蒸10-15分钟，或用煮锅煮沸约15-20分钟，确保内部完全加热均匀。
在冰箱存储时长方面，冷冻粽子保存时间较长，一般可保存3-6个月，甚至更久，但需确保冷冻环境稳定，避免反复解冻。解冻后的粽子应尽快食用，冷藏可保存2-3天，不宜过久，以免影响口感和食品安全。因此，合理规划烹饪和解冻时间，能有效保证冷冻粽子的风味和品质。