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广西美食探秘:塘角鱼粥制作攻略——宝宝辅食新选择

在广西,塘角鱼因其低脂肪、高蛋白的特点,成为了宝宝辅食的理想选择。塘角鱼粥的制作方法简单,营养丰富,非常适合宝宝食用。首先,将塘角鱼清洗干净,去鳞去内脏,然后切成小块。接着,将切好的塘角鱼放入沸水中焯烫一下,去除腥味。然后,将焯烫好的塘角鱼放入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成鱼泥。将鱼泥倒入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火,煮成粥状。在煮粥的过程中,可以根据宝宝的口味加入适量的米粉或者蔬菜泥,增加粥的口感和营养。最后,将煮好的塘角鱼粥冷却至适宜的温度,即可喂给宝宝食用。塘角鱼粥不仅易于消化,还能帮助宝宝补充蛋白质和钙质,促进宝宝的生长发育。所以,塘角鱼粥是宝宝辅食的绝佳选择。