百科知识夏日冰镇秋葵，清爽解腻超好吃，简单几步就能搞定！ 由28百科知识网打开2025-07-022025-07-02 夏日炎炎，食欲不振？试试这款夏日冰镇秋葵，清爽解腻超好吃，简单几步就能搞定！首先，挑选新鲜的秋葵，颜色鲜亮、质地饱满的为佳。然后，将秋葵洗净，切成适口的长段。接下来，将切好的秋葵放入沸水中焯烫约1-2分钟，捞出后立即放入冰水中浸泡，冷却后口感更加脆爽。最后，可以根据个人口味加入适量的盐、醋、蒜末等调味料，拌匀即可享用。这款冰镇秋葵不仅口感清爽，还富含维生素和膳食纤维，是夏日解腻佳品。简单几步，就能让你轻松制作出美味健康的夏日冰镇秋葵，快来试试吧！