恩施玉露是一款非常受欢迎的绿茶，以其独特的风味和丰富的营养价值而闻名。然而，尽管恩施玉露对大多数人来说都是安全的，但确实有一些人需要注意，因为喝恩施玉露可能会对他们的健康产生不利影响。以下三种人尤其需要注意：
1. 脾胃虚弱者：恩施玉露属于绿茶，含有一定的咖啡因和鞣酸，这些成分可能会刺激胃肠道，导致胃痛、腹泻等问题。因此，脾胃虚弱的人应该适量饮用，或者选择在饭后饮用，以减轻对胃肠道的刺激。
2. 睡眠质量差者：恩施玉露中含有咖啡因，这是一种兴奋剂，可能会影响睡眠质量。如果你晚上容易失眠，建议避免在下午或晚上饮用恩施玉露，以免影响睡眠。
3. 孕妇和哺乳期妇女：虽然恩施玉露对孕妇和哺乳期妇女的安全性尚无明确的研究结果，但为了安全起见，建议这些人群在饮用恩施玉露之前咨询医生的意见。医生可以根据她们的具体情况，给出是否适合饮用恩施玉露的建议。
总之，恩施玉露是一款美味的绿茶，但并不是每个人都适合饮用。如果你属于上述三种人群之一，建议在饮用之前咨询医生的意见，以确保自己的健康。