苏子叶,这种常常被我们忽视的绿色蔬菜,其实是一种非常美味的食材。根据你的问题,苏子叶是可以生吃的,而且生吃的时候口感非常清爽,绝对让你一试难忘。它含有丰富的营养成分,比如维生素C和钙,对于保持身体健康非常有益。
生吃苏子叶的时候,你可以直接用手撕成小块,然后加入一些盐、醋、香油等调味料,搅拌均匀后就可以食用了。这样做出来的苏子叶沙拉,不仅口感清爽,还非常开胃。你也可以将苏子叶切成细丝,然后拌入一些黄瓜丝、胡萝卜丝等,再撒上一些芝麻和辣椒油,这样做出来的苏子叶拌菜也是非常好吃的。
总之,苏子叶是一种非常美味的食材,生吃的时候口感清爽超棒!不妨尝尝鲜,相信你一定会喜欢它的。