
油面筋是一种传统的油炸面食,色泽金黄,口感酥脆,味道香鲜,富含蛋白质和维生素。它由筛过的麸皮经过加工制成。
制法独特,先将麸皮加盐水踏成生麸,再捏成块状,投入沸油中煎炸,形成中空球形的油面筋。
油面筋的吃法多种多样,无论是烫火锅、灌蛋、塞肉还是酿制,都让人回味无穷。即使简简单的几个油面筋包,也能让你吃到满足。
今天,我要向大家推荐一道简单易做的快手菜。这道菜搭配了时令美食,还加入了绿豆粉丝或魔芋粉丝,使得整体口感香浓滑软,即使不吃肉也能让人食欲大开。
所需食材如下:
油面筋 6个
冬笋 150g
干香菇 4朵
竹荪 3朵
玉米笋 5根
荷兰豆 8个
胡萝卜 半根
绿豆粉丝 1捆
蒜片 1个
玫瑰腐乳/南乳 1块
生抽 1大勺
糖 1小勺
盐 1小勺
水淀粉 适量
做法如下:
1. 先将干香菇清洗干净,用温水泡发。泡香菇的水备用。粉丝和竹荪也用温水泡发。
2. 处理荷兰豆,撕去其两侧较硬的纤维茎线。将冬笋去皮。
3. 在小碗中放入玫瑰腐乳、生抽、糖、盐和泡发香菇的水,搅拌均匀。
4. 热锅凉油,加入蒜片爆香后,放入香菇和冬笋翻炒至半熟。
5. 然后加入胡萝卜、玉米笋和荷兰豆继续翻炒。
6. 当食材翻炒至一定程度时,加入油面筋、粉丝和竹荪,并倒入之前调好的料汁,焖煮半分钟。
7. 边翻炒边加入淀粉水,直至汤汁变得即可。
这道菜的口感丰富,做法简单,是家常美食的不二选择。
