家常豌豆真是咱们厨房里一道简单又美味,营养还特别高的快手菜!想要做出多又好、全家都爱吃的豌豆,其实一点都不难。首先,选豌豆时要选那种豆粒饱满、颜色鲜绿的,这样做出来颜色好看,口感也好。买回来的豌豆,去掉两头和里面的丝,洗净控干水分备用。
接下来,炒豌豆的时候,可以先用少许油把蒜末或者葱花爆香,然后倒入豌豆快速翻炒。因为豌豆出水比较快,所以不需要放太多水,如果觉得太干可以稍微加一点点高汤或者水,盖上锅盖稍微焖一下,让豌豆更加入味,也更加软糯。
在焖豌豆的时候,可以调一个简单的调味汁,用一点点盐、少许鸡精或者味精(如果家里有素食者,可以省略),再滴几滴香油增香。焖到豌豆熟透,汁水稍微收干,就可以出锅了。这时候的豌豆,色泽碧绿,口感鲜嫩,味道香浓,绝对能赢得全家人的喜爱。
这样做出来的家常豌豆,不仅做法简单,而且营养均衡,富含蛋白质、维生素和矿物质,对家人的健康非常有益。无论是作为家常菜还是配饭小菜,都非常合适。所以,下次做饭的时候,不妨试试这个简单美味的家常豌豆做法,轻松搞定全家人爱!