随着春天气候多变，天气忽冷忽热，尤其是昼夜温差大，人们很容易感到不适。对于孩子们来说，除了锻炼，饮食也是至关重要的。尤其在孩子们不太喜欢蔬菜的季节，我们可以从水果中寻找营养补给。
早春时节，阎良甜瓜是一个极好的选择。随着气温回升，阎良甜瓜以其脆嫩的果肉和丰富的果汁满足人们的口感需求。其甜度高达18度，清香十足。一刀切开，果肉雪白透亮，像一块晶莹的玉石。每一口都是鲜嫩，甜到心坎里。阎良甜瓜富含丰富的营养物质，如维生素C、矿物质和糖分等，是大人小孩都喜爱的水果。
接下来是湖北的血橙。这种晚熟60天的果实，历经霜冻后更为成熟，果肉更红，口感嫩滑如布丁。血橙因其高含量的维生素C而备受瞩目，能促进青少年的正常发育。
羊角蜜瓜因其香脆清甜、肉质细腻绵滑而广受欢迎。其籽非常嫩，简单削皮后即可给孩子食用。羊角蜜瓜不仅口感好，还含有丰富的维生素A、C、胡萝卜素以及蛋白质和矿物质，家里的孩子和老人常吃可以提高免疫力，增强食欲。
奶油黄金富士苹果是烟台的特产，具有风味香甜、酥脆的特点。作为唯一一款霜降后才采摘的苹果，其果皮金黄，口感脆甜，被誉为“苹果中的贵族”。它还含有锌元素，对孩子的大脑发育尤为重要。
百香果有着果汁之王的称号，营养丰富，其维生素C和维生素E的含量是苹果的8倍。百香果的味道酸酸甜甜，能增强孩子的食欲，还有安神的效果。
米易枇杷是全国最早上市的枇杷，味道甜美，营养丰富，包括各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素ABC等。在干燥的春季，吃上一个米易枇杷特别滋润。
水果玉米是非常受小朋友欢迎的食物，而水果玉米摘下来就能生吃。它具有鲜、脆、甜、嫩的特点，富含维生素AC、矿物质和蛋白质，是营养健康食品的代表。
牛奶凤梨是凤梨中的高端品种，以其果肉像牛奶一样白而得名。牛奶凤梨的叶片柔软无刺，果型圆筒状。其果肉纯净奶白，口感绵密细致，吃起来香甜可口，汁水丰富。
为了应对春天天气变化对孩子的影响，除了加强锻炼外，不妨从上述的水果中选择一些给孩子补充丰富的营养。【购买专区】提供了多种水果的购买渠道和价格供参考：【坏果包赔】的各种水果均有售卖，让你购买无忧。
