早餐你还在喝单调无营养的白粥吗？如果你拥有一台破壁机，那就跟我一起尝试制作多样化的营养早餐吧！将瓜果蔬菜与五谷杂粮巧妙搭配，一周的早餐都能玩出不同的花样，让你的营养健康从早餐开始！
南瓜小米糊新尝试
材料：南瓜片200克、小米90克、纯净矿泉水120毫升、冰糖适量。
步骤：南瓜去皮切片，小米清洗干净后，倒入破壁料理机中，加入冰糖和纯净矿泉水，启动程序烹饪约20分钟，即可享用美味的南瓜小米糊。
香芋红豆薏米羹
材料：芋头块150克、紫薯丁20克、红豆一把、薏米少许、冰糖适量、纯净矿泉水80毫升以及纯牛奶一盒。
步骤：将芋头和紫薯去皮切块，红豆和薏米淘洗干净后放入破壁料理机中，加入冰糖和纯净矿泉水烹饪约20分钟。完成后倒入牛奶搅拌均匀即可享用香浓的香芋红豆薏米羹。
营养花生红枣燕麦糊
材料：花生米适量、红枣若干颗（去核）、燕麦片适量、纯净矿泉水适量。
步骤：花生米和红枣洗净后去核切半，然后与燕麦一起放入破壁料理机中，加入纯净矿泉水启动程序烹饪约半小时即可享用营养丰富的花生红枣燕麦糊。
黑芝麻美味浓汤
材料：黑芝麻半把、黑米适量、糯米一把、花生几粒、核桃仁若干颗、纯净矿泉水适量以及冰糖少许。
步骤：将黑芝麻、黑米等食材洗净后放入破壁料理机中，加入纯净矿泉水启动程序烹饪半小时左右即可享用美味黑芝麻汤，给早餐增添健康活力。
缤纷早餐饮品百香果胡萝卜多多饮
材料：新鲜百香果一个、胡萝卜两根切片、养乐多一瓶、柠檬汁少许以及纯净矿泉水适量。
步骤：将胡萝卜切片后放入破壁料理机中，再加入百香果果肉和养乐多以及少许柠檬汁和纯净矿泉水一起烹饪约半小时左右即可享用新鲜可口的缤纷早餐饮品百香果胡萝卜多多饮 。这样每天早餐不再单调无聊！赶快一起试试吧！
