姐妹们！来分享三款适合上班族饮用的果蔬汁搭配，简单易做，味道美妙，这是我私藏的养生小秘诀哦！
①黄瓜配香蕉：早晨饮用，七日可见变化
这款搭配是我早餐的必备之选！半根黄瓜、一根香蕉加上200毫升凉白开水，使用破壁机果蔬模式只需两分钟。黄瓜清新补水，香蕉增添甜味并带来饱腹感。饮用后，肠胃感觉特别舒适。连续饮用一周后，你会发现早晨脸部不再浮肿，腰部线条也变得更加纤细，穿吊带裙也无需费力收腹了。
②胡萝卜与苹果：午后饮用，素颜更美丽
午饭后，别急着喝奶茶，试试这款元气果蔬汁。用一根胡萝卜、半个苹果加上几滴柠檬汁，打出橙红色的治愈果汁。胡萝卜中的β-胡萝卜素对皮肤特别有益，结合苹果的维生素C，饮用半个月后，同事们可能会好奇你是否换了新的粉底液，其实是你的素颜自带好气色哦！
③火龙果加香蕉：晚间饮用，告别小肚子
红心火龙果和香蕉是肠道的绝佳组合。晚上使用四分之一火龙果、半根香蕉和100毫升酸奶打成奶昔，睡前喝一杯，带来满满的满足感。火龙果的膳食纤维加上香蕉的润肠效果，第二天早上起床，你会发现肚子咕地排得非常干净。坚持饮用，连牛仔裤的扣子都会觉得松了。
小贴士：选择新鲜的水果制作果蔬汁，如果肠胃较弱的话，可以加入温水进行搅拌。喝完果蔬汁后，记得及时刷牙保护牙齿健康哦！
