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火龙果榨汁最佳搭配好喝

火龙果榨汁最佳搭配好喝

火龙果是一种营养丰富的水果,它味甜,具有独特的功效。它富含植物性白蛋白和花青素,还有助于排毒护胃、清宿便、促进消化和预防贫血等。我们通常直接食用火龙果的果肉,或者将其榨汁饮用。但今天,我要分享一种火龙果的新奇吃法。

我们可以用火龙果制作面食。虽然有些人担心蒸制后颜色会变化,但其实只要掌握一些小窍门,就可以保持火龙果的天然色泽。在火龙果汁中加入几滴白醋或柠檬汁,然后充分搅拌,再用这个来和面。我们制作的面食面团应该小一些,因为长时间的蒸煮可能会导致颜色变化。建议将蒸煮时间控制在10到12分钟之间。

制作过程中,我们可以使用榨汁机或勺子将火龙果压成泥。为了获得更好的效果,我会过滤掉其中的籽。将大约200毫升的火龙果汁与300克的面粉混合,再加入几滴白醋或柠檬汁、3克酵母和适量的白糖,搅拌均匀后和面。和好的面团应该是中等软硬程度。

接下来,我们将面团揉光滑,搓成长条,揪成小剂子。这些剂子应该比平时小一些。然后,我们将每个剂子揉匀并按平,擀成圆饼。将多个圆饼叠加,用筷子在中间压出一条印迹,然后卷起来并切成两段,这样就形成了玫瑰花形的花卷生坯。盖上保鲜膜发酵半个小时左右。

发酵好的花卷拿起来应该是轻飘飘的,按压后能迅速回弹。在蒸屉上刷一层油,以免花卷粘连。将水煮沸后,放上花卷蒸10分钟,然后焖3分钟再打开锅盖。

这样,漂亮的玫瑰花花卷就完成了。口感香甜,带着淡淡的甜味,非常美味。

需要的食材包括:半个火龙果、300克面粉、适量白糖、3克酵母、两滴柠檬汁或白醋。

温馨提示:

1. 用火龙果汁制作面食时,切记不要蒸太久,以免颜色变化。

2. 面团大小要适中。

3. 火龙果的皮也可以用来榨汁和面哦!

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火龙果榨汁最佳搭配好喝

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