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对于不同阶段的宝宝，腹泻期间的饮食调理方法至关重要，建议大家关注并收藏本篇内容~
当宝宝出现以下大便情况：每日稀便次数超过5-6次
此阶段饮食要点：以易消化、无渣滓的食物为主
适宜食物类别：精细谷物制品
优选食材推荐：大米或大米粉
推荐食谱：大米粥
制作方法：将大米彻底清洗干净，加入七倍量的清水，煮至粥体软糯即可。
当宝宝大便表现为：每日排便次数减少至2-3次，大便逐渐呈现成型状态
此阶段饮食要点：继续提供易消化无渣饮食，同时补充优质蛋白质
适宜食物类别：精细谷物制品、肉类、蛋类、乳制品（建议选择无乳糖配方奶液或酸奶、奶酪等发酵乳制品）
优选食材推荐：大米或大米粉、牛肉、牡蛎
推荐食谱：牡蛎（牛肉）大米粥
所需食材：大米、牡蛎、生姜
制作方法：首先将大米彻底清洗干净，加入七倍量的清水，大火烧开后转小火慢炖；将牡蛎彻底清洗干净后剁成肉末，生姜切片备用；炒锅加热后倒入少量底油，放入姜片爆香，加入牡蛎肉炒至变色后立即离火；将炒好的牡蛎肉末和姜片一同倒入大米粥中，继续炖煮至食材完全软烂即可。
当宝宝大便表现为：每日排便1-2次，大便形态稳定成型
此阶段饮食要点：保持易消化特性，适当减少膳食纤维摄入
适宜食物类别：低纤维谷物、肉类、蛋类、乳制品、豆制品、根茎类蔬菜、低纤维水果
优选食材推荐：大米或米粉、小米、小麦粉、牛肉、牡蛎、鸡蛋、胡萝卜、香蕉等
推荐食谱：小米番茄牛肉疙瘩汤
所需食材：小米、面粉、番茄、牛肉
制作方法：将小米彻底清洗干净后放入水中，水开后煮三分钟立即关火，用筛子过滤去除多余水分，备用；将面粉与小米混合均匀，使小米表面均匀裹上一层面粉；牛肉剁成肉末，番茄去皮切小丁备用；锅中加入适量清水，水开后缓慢放入裹好面粉的小米，边放边轻轻搅拌，然后加入番茄丁和牛肉末，煮熟即可。
当宝宝大便恢复正常：排便次数正常，大便形态稳定成型
此阶段饮食要点：注重高营养密度和全面均衡的膳食搭配
适宜食物类别：谷物、肉类、蔬菜水果、乳制品、豆制品、坚果类
优选食材推荐：各类食材均可适量搭配
推荐食谱：胡萝卜鸡蛋饼
所需食材：胡萝卜、鸡蛋、面粉
制作方法：将胡萝卜彻底清洗干净后擦成细丝备用；鸡蛋打入碗中打成蛋液，加入面粉充分搅拌均匀，然后加入胡萝卜丝继续搅拌成糊状；不粘锅加热后倒入少量底油，用勺子将胡萝卜面糊舀入锅中，形成圆饼状，两面煎至金黄熟透即可。
为了减少宝宝腹泻带来的痛苦，预防工作尤为重要。
1、建议及时接种轮状病毒疫苗，特别是2岁以下的婴幼儿群体。
2、培养良好的卫生习惯，坚持勤洗手、定期修剪指甲。奶瓶、玩具等物品需要定期消毒。
3、保持均衡饮食和适度运动，增强机体抵抗力，并维持规律作息。
4、一旦感染，要做好消毒隔离措施，防止交叉感染。