通常情况下,当宝宝长到6个月大时,就可以开始尝试添加辅食了,到了8个月左右,他们通常已经能够适应并享受辅食面条了!
许多妈妈在准备面条辅食时,常常只是简单地用清水煮一下就给宝宝食用,但这种做法其实并没有充分地发挥出面食所蕴含的丰富营养价值。
今天,就由阿慧为大家带来一套精心制作的0-3岁分月龄辅食系列,其中包含了数十道精心挑选的优质、营养且美味的辅食食谱~(文末可获取相关资源)
首先,让我们来欣赏阿慧分享的6款宝宝辅食面条的食谱,这些面条不仅能够促进宝宝的食欲,还有助于消化,非常适合宝宝食用,一起来尝试制作吧!
★木耳★小油菜★猪肉糜★香菇★黄瓜在准备这道菜之前,需要提前将小油菜、香菇和木耳进行焯水处理。首先,在锅中炒制肉丁,待肉丁变色后,加入木耳和香菇丁继续翻炒。
接着,将淀粉、水、番茄汁以及宝宝酱油混合调制成为酱汁,倒入锅中与肉丁一起烹饪。
待锅中的食材煮至沸腾并开始收汁时,将煮好的面条捞出,浇上酱汁,再撒上黄瓜丝和小油菜即可。
★秋葵★虾仁★玉米粒秋葵和玉米粒同样需要提前进行焯水处理。首先,在锅中炒制虾仁,待虾仁变色后,加入秋葵和玉米粒继续翻炒。
加入适量的水进行熬煮,对于已经长大一些的宝宝,可以适量添加少量的盐进行调味。
待水沸腾后,直接在汤锅中加入面条,待面条煮熟后,将整个汤锅中的食材一起捞出即可。
★鸡蛋★西红柿★小葱在锅中加入适量的油,煎一个鸡蛋并盛出备用。不要将锅中的油倒掉,待锅热后加入葱花进行爆炒,然后加入番茄碎继续翻炒至软烂,再加入适量的水熬煮成番茄浓汤。
另外,再起一个锅下面条,将熬煮好的番茄浓汤直接浇在煎蛋和面条上面即可。
★胡萝卜★小油菜★葱将小油菜和胡萝卜焯水后切成丝状。
在锅中加入适量的油,放入葱碎进行翻炒,待炒出葱油后,加入适量的水和酱油,煮至沸腾。
最后,将蔬菜放入锅中翻炒至熟透后,直接浇在面上即可。
★紫菜★内酯豆腐★虾皮嫩豆腐需要焯水以去除豆腥味。
在锅中加入适量的水,将紫菜和虾皮一起放入锅中煮至沸腾,对于已经长大一些的宝宝,可以适量添加少量的盐进行调味。
然后,加入豆腐继续煮至沸腾,可以直接在锅中下面条,或者另起一个锅进行煮制也可以。
★黄瓜★土豆★胡萝卜★茄子★小葱★猪肉糜黄瓜、土豆、胡萝卜和茄子需要焯水后切成丁状备用。
在锅中加入适量的油,放入猪肉糜进行翻炒至变色,然后加入其他食材,加入宝宝酱油和盐,翻炒至熟透。
接着,加入适量的水进行熬煮,待汤汁收浓后出锅。将熬煮好的卤子浇在煮好的面条上面即可。
除此之外,我还为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集,其中包含了数十道优质、营养且美味的辅食食谱,还可以赠送一套育儿资料,只要您是有需要的宝妈,通过特定方式联系我就可以免费领取。