今天我要向各位朋友们介绍一道地道的“鱼香肉丝”家常菜谱,这道菜源自河南东部地区的传统烹饪技艺,其味道酸甜可口,色香味俱佳,而且制作过程非常简单,即使是厨房新手也能轻松掌握,喜欢的朋友们不妨赶紧学习一下。
主要食材:里脊肉
搭配食材:胡萝卜、青椒、红椒、木耳、蒜苔
辅助材料:鸡蛋、淀粉、大葱、葱花、生姜、大蒜、泡椒
调味料:食盐、鸡粉、豆瓣酱、蚝油、陈醋、料酒、白糖、辣椒油
【鱼香肉丝】—— 咸香诱人
1. 首先,我们需要准备食材
准备一块里脊肉,将其切成薄片,再细致地切成细丝,放入一个干净的盆中,加入一勺食盐和一勺鸡粉,用手充分搅拌均匀。
接着打入半个蛋清,顺着同一个方向搅拌,蛋清能够使肉丝更加滑爽,同时也有助于淀粉更好地附着在肉丝上,不易脱浆,然后加入10克淀粉,确保淀粉均匀地覆盖在肉丝表面,淀粉在加热时会糊化,能够有效锁住肉丝中的水分,最后倒入少许植物油拌匀,腌制10分钟,植物油能够防止肉丝在滑油时粘连在一起。
2. 接下来,我们准备辅料
准备一段大葱,切成葱花状。
准备一小块生姜,切成细小的颗粒。
准备几粒大蒜,先拍散再切成蒜末。
准备几粒泡椒,切成小段。
3. 然后,我们准备配菜
准备一段胡萝卜,削去外皮,切成细密的胡萝卜丝。
准备半个青椒和半个红椒,切成细丝。
准备一把蒜苔,切成小段。
准备提前泡发的木耳,切成小块。

4. 下面将肉丝和配菜进行滑油处理
在锅中加入足够的油,油温控制在四成热左右,将肉丝逐一放入锅中,用筷子迅速翻动,以防止肉丝粘在一起,肉丝定型后,将粘在一起的肉丝分开,然后加入配菜,快速滑油10秒钟,然后捞出控油备用。
5. 最后,开始烹饪过程
在锅中留少许底油,加入葱、姜、蒜、泡椒一起翻炒,炒出香味后,加入10克豆瓣酱,将豆瓣酱炒出香味并炒出红油,加入5克蚝油提鲜,加入5克陈醋,倒入少许料酒去腥。
从锅边倒入一点清水,搅拌均匀,加入10克白糖和2克鸡粉,快速翻炒使调料化开,将肉丝和配菜倒入锅中,翻炒均匀。
然后加入一点水淀粉,使调料更好地附着在食材表面,最后淋上一点辣椒油,翻匀后即可出锅装盘。
至此,一道酸甜美味的鱼香肉丝就制作完成了。