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家常小炒羊肝香喷喷下饭绝了

家常小炒羊肝香喷喷下饭绝了,这道菜以其独特的香味和美味赢得了许多人的喜爱。羊肝富含铁质、维生素A和B族维生素,是一道营养丰富的佳肴。下面是一个简化版的家常小炒羊肝的做法:

材料:

1. 羊肝 200克

2. 青椒 1个

3. 红椒 1个

4. 大蒜 3瓣

5. 生姜 一小块

6. 葱 1根

7. 食用油 适量

8. 生抽(酱油) 1大勺

9. 料酒 1小勺

10. 白糖 少许

11. 盐 适量

12. 鸡精/味精(可选)少许

13. 水淀粉(用于勾芡)适量

做法:

1. 准备材料:将羊肝清洗干净,去除血水和杂质,切成薄片或条状;青椒、红椒洗净后去籽切丝;大蒜、生姜切片,葱切段备用。

2. 腌制羊肝:将切好的羊肝放入碗中,加入生抽、料酒、少许白糖和水淀粉,拌匀后腌制10-15分钟。

3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至五成热时,放入腌好的羊肝快速翻炒至变色,捞出备用。

4. 爆香调料:锅中留底油,放入大蒜、生姜和葱段爆香。

5. 炒制主料:将青椒和红椒丝加入锅中,快速翻炒至断生。

6. 回锅羊肝:将之前炒好的羊肝重新放回锅中,与青椒和红椒一起快速翻炒均匀。

7. 调味出锅:根据个人口味加入适量的盐和鸡精/味精调味,炒匀后即可出锅装盘。

8. 勾芡增鲜:如果喜欢汤汁浓郁一些,可以适量添加水淀粉勾芡,使菜肴更加光亮。

9. 上桌享用:将炒好的羊肝盛出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。

小贴士:

1. 羊肝不宜炒得过久,以免变老,影响口感。

2. 腌制羊肝时,可以加入少量的料酒和淀粉,这样可以使羊肝更加入味且嫩滑。

3. 炒羊肝时火候要快,以保持其嫩滑的口感。

4. 根据个人口味调整调料的比例,比如喜欢辣味可以多加些辣椒。

这道家常小炒羊肝不仅色香味俱全,而且营养均衡,非常适合家庭日常餐桌。