一、芋头扣肉
1. 材料:
– 五花肉:500克
– 芋头:2个(中等大小)
– 生姜:几片
– 葱:适量
– 料酒:适量
– 生抽:适量
– 老抽:少许
– 糖:少许
– 盐:适量
– 八角:2颗
– 桂皮:1小段
– 香叶:2片
– 清水:适量
2. 做法:
– 将五花肉切成块状,用开水焯水去血沫,捞出沥干水分。
– 芋头去皮切块,生姜切片,葱切段备用。
– 热锅凉油,放入五花肉煸炒至表面微焦,加入生姜、葱段、八角、桂皮和香叶翻炒出香味。
– 加入适量的料酒、生抽、老抽调色调味,加水没过肉块,大火烧开后转小火慢炖至肉质。
– 将芋头块放入锅中,继续炖煮至芋头熟透。
– 根据口味调整盐分,炖至汤汁即可出锅。
二、芋头烧鸡
1. 材料:
– 土鸡:1只(约1.5公斤)
– 芋头:2个(中等大小)
– 生姜:适量
– 葱:适量
– 料酒:适量
– 生抽:适量
– 老抽:少许
– 糖:少许
– 盐:适量
– 八角:2颗
– 桂皮:1小段
– 香叶:2片
– 清水:适量
2. 做法:
– 土鸡清洗干净,斩成块状,用开水焯水去血沫,捞出沥干水分。
– 芋头去皮切块,生姜切片,葱切段备用。
– 热锅凉油,放入鸡块煸炒至表面微焦,加入生姜、葱段、八角、桂皮和香叶翻炒出香味。
– 加入适量的料酒、生抽、老抽调色调味,加水没过鸡块,大火烧开后转小火慢炖至鸡肉熟透。
– 将芋头块放入锅中,继续炖煮至芋头熟透。
– 根据口味调整盐分,炖至汤汁即可出锅。
三、芋头蒸排骨
1. 材料:
– 排骨:500克
– 芋头:2个(中等大小)
– 生姜:适量
– 葱:适量
– 料酒:适量
– 生抽:适量
– 老抽:少许
– 糖:少许
– 盐:适量
– 八角:2颗
– 桂皮:1小段
– 香叶:2片
– 清水:适量
2. 做法:
– 排骨洗净,剁成小块,用开水焯水去血沫,捞出沥干水分。
– 芋头去皮切块,生姜切片,葱切段备用。
– 热锅凉油,放入排骨煸炒至表面微焦,加入生姜、葱段、八角、桂皮和香叶翻炒出香味。
– 加入适量的料酒、生抽、老抽调色调味,加水没过排骨,大火烧开后转小火慢炖至排骨熟透。
– 将芋头块放入锅中,继续炖煮至芋头熟透。
– 根据口味调整盐分,炖至汤汁即可出锅。
四、芋头炖豆腐
1. 材料:
– 芋头:2个(中等大小)
– 豆腐:1块(北豆腐或嫩豆腐)
– 生姜:适量
– 葱:适量
– 料酒:适量
– 生抽:适量
– 老抽:少许
– 糖:少许
– 盐:适量
– 八角:2颗
– 桂皮:1小段
– 香叶:2片
– 清水:适量
2. 做法:
– 豆腐切成块状,芋头去皮切块,生姜切片,葱切段备用。
– 热锅凉油,放入豆腐块煎至两面金黄,加入生姜、葱段、八角、桂皮和香叶翻炒出香味。
– 加入适量的料酒、生抽、老抽调色调味,加水没过豆腐和芋头,大火烧开后转小火慢炖至豆腐入味。
– 根据口味调整盐分,炖至汤汁即可出锅。
五、芋头炒肉丝
1. 材料:
– 猪肉(里脊肉或瘦肉):200克
– 芋头:2个(中等大小)
– 生姜:适量
– 葱:适量
– 料酒:适量
– 生抽:适量
– 老抽:少许
– 糖:少许
– 盐:适量
– 胡椒粉:少许
– 淀粉:适量
– 食用油:适量
2. 做法:
– 猪肉切成细丝,用料酒、生抽、老抽、糖、盐和胡椒粉腌制10分钟。
– 芋头去皮切丝,生姜切片,葱切段备用。
– 热锅凉油,放入腌制好的肉丝快速翻炒至变色,捞出备用。
– 锅中留底油,放入芋头丝翻炒至表面微焦。
– 加入生姜片和葱段翻炒出香味。
– 将炒好的肉丝重新加入锅中,与芋头一起翻炒均匀。
– 根据口味调整盐分,炒至汤汁收紧即可出锅。
这些做法都是比较简单的家常菜,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。大芋头不仅美味,而且营养丰富,是很好的食材选择。