百科知识

家常牛肉炖土豆芸豆超香下饭绝了

材料准备:

1. 牛肉:500克(建议选择牛腩或牛肋条等较为嫩的部位,因为炖煮时间较长,需要肉质软烂)

2. 土豆:2-3个中等大小

3. 芸豆:100克(根据个人口味和喜好选择)

4. 姜:几片

5. 大蒜:几瓣

6. 葱:适量

7. 生抽:2汤匙

8. 老抽:1汤匙(可选,主要用于上色)

9. 料酒:1汤匙

10. 盐:适量

11. 胡椒粉:少许

12. 八角:1-2颗

13. 花椒:一小把(可选)

14. 水:足够覆盖所有食材

做法步骤:

1. 准备食材:牛肉切块,土豆去皮切块,芸豆去筋洗净。姜切片,大蒜拍碎,葱切段备用。

2. 焯水:将牛肉放入冷水锅中,加入一些姜片和料酒,大火烧开后撇去浮沫,煮约3-5分钟后捞出牛肉,用清水冲洗干净。

3. 炒香料:在锅中加入适量油,油热后放入花椒、八角和姜片,炒出香味。

4. 炒牛肉:将处理好的牛肉放入锅中,翻炒至表面变色。

5. 加调味料:加入生抽、老抽调色,并加入料酒去腥增香。

6. 加水炖煮:向锅中加入足够的水,水量要没过牛肉和土豆。大火烧开后转小火慢炖,期间可以撇去浮沫。

7. 加入土豆和芸豆:当牛肉炖至半熟时,加入土豆和芸豆,继续炖煮。

8. 调味收汁:待土豆和芸豆都炖至软烂,调入适量的盐和胡椒粉调味。如果喜欢汤汁浓郁,可以开大火收汁,直至汤汁粘稠。

9. 出锅装盘:最后撒上葱花,即可出锅装盘。

小贴士:

1. 牛肉最好选择带有一定脂肪的部位,如牛腩或牛肋条,这样炖出来的肉更加鲜嫩。

2. 炖煮过程中要注意火候,先用大火烧开,再转小火慢炖,这样可以使牛肉更加入味且不易散架。

3. 土豆和芸豆的加入时机很重要,土豆需要先炖到半熟,而芸豆则在接近完成时加入,以免煮得过烂。

4. 可以根据个人口味调整调料的比例,比如喜欢辣的话可以适当增加花椒和辣椒的用量。

按照这个步骤,你就能做出一道香气四溢、口感丰富的家常牛肉炖土豆芸豆了。这道菜不仅适合家庭日常餐桌,也是朋友聚餐的好选择。