在家轻松搞定香甜紫薯干,确实是一项简单又健康的活动,即使是手残党也能快速上手。首先,你需要挑选优质紫薯,确保它们表面光滑、色泽均匀且没有损伤。将紫薯洗净后,去皮,切成大约0.5厘米厚的片状,这样有利于均匀干燥。
接下来,将切好的紫薯片放入淡盐水中浸泡大约10分钟,这有助于去除表面的多余淀粉和杂质。然后,用清水冲洗干净,并沥干水分。将处理好的紫薯片均匀铺在晾晒网上,放在通风向阳的地方晾晒。初期每天翻动1-2次,确保每一面都能均匀受热干燥。大约3-5天后,紫薯片会变得干燥且略微收缩,此时可以取出部分晾晒好的紫薯干进行品尝。
晾晒好的紫薯干不仅保留了紫薯的天然甜味,还富含膳食纤维和多种维生素,是一种健康的小零食。此外,自制紫薯干的成本相对较低,而且可以根据个人口味添加适量的糖分或其他调料,制作出多样化的口味。总的来说,自制紫薯干不仅美味健康,还非常简单易学,非常适合家庭制作。