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教你轻松在家做香甜紫薯糯米丸子,好吃又健康!

想要在家轻松制作美味又健康的香甜紫薯糯米丸子吗?那就试试这个简单又营养的食谱吧!紫薯不仅颜色诱人,还富含膳食纤维和多种维生素,而糯米则提供了丰富的碳水化合物,两者结合,口感软糯,甜而不腻。

首先,准备适量的紫薯和糯米。将紫薯洗净去皮,切成小块,蒸熟后捣成泥。糯米也淘洗干净,浸泡几小时后蒸熟,待凉后揉成光滑的面团。接着,将紫薯泥和糯米面团混合均匀,揉成大小适中的小球。

为了增加风味,可以在面团中加入一些白糖或蜂蜜,调整甜度至自己喜欢的程度。然后,将小球放入蒸锅中,大火蒸约20分钟即可。蒸好的紫薯糯米丸子外皮光滑,内里软糯,散发着淡淡的紫薯清香。

这款紫薯糯米丸子不仅好吃,还非常健康。紫薯中的膳食纤维有助于消化,糯米则能提供持久的能量。无论是作为早餐、零食还是甜点,都是绝佳的选择。快来试试吧,享受在家制作的乐趣和美味!