
材料:
1. 新鲜草鱼一条(约500克)
2. 酸菜一包(约300克)
3. 姜片几片
4. 蒜瓣几瓣
5. 青红椒各半个(可选,增加色彩和口感)
6. 盐适量
7. 鸡精或味精少许(可选)
8. 料酒适量
9. 食用油适量
10. 清水适量
做法:
1. 准备鱼:将鱼洗净,去鳞去内脏,从腹部剖开,去掉鱼骨,切成块状。用厨房纸巾吸干鱼块表面的水分。
2. 腌制鱼块:在鱼块中加入少量盐、料酒和姜片,抓匀后腌制10-15分钟。
3. 处理酸菜:将酸菜放入清水中浸泡,去除多余的酸味和杂质,然后挤干水分,切成细丝备用。
4. 炒香调料:锅中倒入适量食用油,加热至五成热时,放入姜片和蒜瓣炒香。
5. 烹煮鱼块:将腌好的鱼块放入锅中,翻炒至表面变色。
6. 加入酸菜:将切好的酸菜丝加入锅中,与鱼块一起翻炒均匀。
7. 加水炖煮:加入适量的清水,水量要没过鱼块。大火烧开后转小火慢炖,期间可以撇去浮沫。
8. 调味收汁:待汤汁略微收紧,鱼肉熟透时,根据个人口味加入适量的盐和鸡精或味精调味。
9. 出锅装盘:撒上切好的青红椒丝,增加颜色和口感。待汤汁再次收紧后,即可关火,将鱼块连同汤汁一起盛出装盘。
小贴士:
1. 选择新鲜的草鱼,鱼肉鲜嫩,汤味更佳。
2. 酸菜的酸度不宜过高,以免影响整体口感。
3. 炖煮过程中要注意火候,避免烧干。
4. 根据个人口味调整酸菜和鱼的比例,喜欢酸味重的可以适当多放一些酸菜。
5. 如果喜欢更浓郁的汤汁,可以在炖煮过程中适当添加一些高汤或者清水。
这样一道酸爽开胃又暖心的清炖酸菜鱼就完成了,简单易做,非常适合家庭聚餐。
