酸爽开胃又暖心,清炖酸菜鱼的家常做法确实超简单!下面就来分享一下详细步骤:
所需材料:
鱼肉(草鱼、黑鱼或鲫鱼均可)1条,约500-600克
酸菜200克
姜几片
蒜几瓣
干辣椒几个(根据口味调整)
花椒一小把
青葱1根
盐适量
白胡椒粉少许
食用油适量
做法步骤:
1. 处理鱼: 将鱼洗净,去掉内脏和鱼鳃,然后切成厚片或段。鱼块用少许盐、白胡椒粉和料酒(可选)腌制10分钟左右。
2. 准备酸菜: 将酸菜切丝,用清水浸泡10-15分钟,挤干水分。这一步可以去除过多的酸味和盐分。
3. 热锅凉油: 锅中倒入适量食用油,油热后放入姜片、蒜片、干辣椒和花椒,小火煸炒出香味。
4. 下酸菜炒香: 加入酸菜丝,大火翻炒约1-2分钟,让酸菜出香味。
5. 加水炖煮: 倒入足量的清水(水量要没过所有鱼块),大火烧开转中小火,煮10-15分钟,让酸菜的味道融入水中。
6. 下鱼块: 将腌好的鱼块轻轻放入锅中,用勺子轻轻推散,防止鱼块粘底。
7. 慢炖入味: 盖上锅盖,继续用中小火炖煮10-15分钟,直到鱼肉熟透。期间可以尝一下汤味,根据需要用盐调味。
8. 最后调味和点缀: 关火前,撒上切好的青葱,如果喜欢可以再滴几滴香油增香。即可盛出享用。
小贴士:
鱼肉选择新鲜活鱼,口感最好。
酸菜可以根据个人口味调整用量,喜欢酸的多放,不喜欢太酸就少放或多泡一会儿。
炖煮过程中注意火候,避免大火使酸菜过于烂糊。
可以在炖煮时加入一些白豆腐或豆皮,增加风味和营养。
这样一道简单又美味的清炖酸菜鱼就做好了,酸爽开胃,暖心暖胃,非常适合冬日享用!