生蚝是一种美味的海产品，但过量食用可能会导致肚子不舒服。如果你发现自己因为生蚝吃多了而感到不适，以下是一些快速缓解的方法：
1. 喝温水：适量饮用温水可以帮助稀释胃中的食物，减轻消化负担。避免饮用过冷或过热的水，以免进一步刺激胃部。
2. 吃点蜂蜜：蜂蜜具有缓解胃部不适的作用。你可以尝试喝一杯温蜂蜜水，蜂蜜的天然成分有助于舒缓胃部。
3. 吃点易消化的食物：选择一些易消化的食物，如苏打饼干、米饭或面包，这些食物可以帮助填充胃部，减轻不适感。
4. 避免油腻食物：在胃部不适时，避免食用油腻、辛辣或重口味的食物，这些食物可能会加重不适感。
5. 适当运动：轻度运动，如散步，可以帮助促进消化，缓解胃部不适。但避免剧烈运动，以免进一步刺激胃部。
6. 服用胃药：如果不适感较为严重，可以考虑服用一些非处方的胃药，如抗酸剂或胃黏膜保护剂，这些药物可以帮助缓解胃部不适。
7. 保持休息：尽量保持休息，避免过度劳累。充足的休息有助于身体恢复。
通过以上方法，你可以快速缓解生蚝吃多后的肚子不舒服。如果症状持续或加重，建议及时就医。