亲爱的姐妹们！夏天终于来临，我在这个夏天成功实现了糖水的自由制作！自从我掌握了这四款绝妙饮品的制作方法，我家几乎变成了闺蜜们的聚会胜地。今天，我将分享给你们这些糖水的制作过程，它们的口感绝对超越市面上的奶茶，更重要的是健康又实惠。
一、维C丰富冰汤圆
食材：糯米粉、白糖、新鲜水果（如蓝莓、青提、芒果）以及冷冻牛奶。
简易制作步骤：
1. 将糯米粉与白糖混合，加入沸水揉成面团，搓成小汤圆，煮熟后放入冰水中冷却。
2. 将冷冻牛奶制成绵绵冰，或者直接使用冰淇淋。
3. 在碗底铺上水果和冰汤圆，覆盖上牛奶冰，最后撒上椰蓉或脆啵啵提味。
二、彩虹色彩阿达子
食材：QQ糖（多种颜色）、木薯淀粉、气泡水或椰奶。
简易制作步骤：
1. 将QQ糖与热水煮化，趁热加入木薯淀粉揉成面团。
2. 将面团搓成条状，切成小块，按扁后煮熟，过凉水。
3. 在杯子中加入阿达子、冰块和喜欢的小料（如西米、椰果），最后淋上气泡水或椰奶。
三、热带风味啵啵丸
食材：芒果、西米、木薯粉、椰汁。
简易制作步骤：
1. 将芒果肉与糖煮软，捣成泥后添加木薯粉揉成面团，搓成小珍珠形状。
2. 将西米煮至白芯剩少许时关火焖10分钟，过凉水使其更有弹性。
3. 在碗中加入芒果啵啵、西米和椰汁，可加入冰淇淋球提升口感，犹如杨枝甘露般美味。
四、低卡健康焦糖奶茶
食材：红茶、白糖、牛奶、木薯粉、红糖。
简易制作步骤：
1. 将红茶与白糖炒制出焦糖色，加入热水煮开后，过滤茶渣后加入牛奶搅拌均匀。
2. 将红糖与水煮开，加入木薯粉揉成面团，搓成珍珠状并煮熟，过凉水后收汁。
3. 在杯中加入珍珠和冰块，倒入焦糖奶茶，撒上可可粉或脆珠片增添口感。
现在我家的小朋友放学后都会问：“妈妈今天做了什么甜甜的饮品呀？”连最挑食的侄子都能喝完一大杯。你们最想尝试哪一款呢？请在评论区告诉我吧，下一期我会教你们制作冬季热饮系列！
悄悄告诉你们：其实这些甜品是我为了戒奶茶而研究的，没想到反而成了我在朋友圈的糖水特色，大家都称我为“糖水西施”。
夏日甜品饮品 自制健康饮料。
