晚上吃泡面确实不是一个健康的选择，主要原因在于其热量相对较高。泡面通常含有大量的盐分、脂肪和添加剂，这些成分在晚上摄入过多，不仅容易导致肥胖，还可能增加患高血压、心血管疾病的风险。此外，泡面的营养成分较为单一，缺乏蔬菜和蛋白质，长期以泡面作为晚餐，可能会导致营养不均衡，影响身体健康。
从消化角度来看，晚上是身体消化系统相对较慢的时候，吃高热量的泡面会增加胃肠负担，影响睡眠质量，长期如此甚至可能导致消化不良、胃痛等问题。因此，为了身体健康，建议尽量减少晚上吃泡面的频率，选择更健康的晚餐选项，如蔬菜、水果和适量的蛋白质，以保持良好的营养平衡和消化健康。