亲爱的姐妹们！今天我要和你们分享一个超级棒的宝藏东西，绝对值得你们拥有！
上个月我来的时候，血量少得可怜，几乎两天就几乎没了，整个人虚弱得就像踩在棉花上一样，喝了三天的红糖水，结果一点效果都没有……后来尝试了一个张宝旬老师的方子，连续喝了三天，这次直接像“开闸”一样，小肚子暖暖的，脸色也红润起来了！
（这个宝贝的关键食材只有两种，而且都可以在菜市场轻松购买到！）
先说说我的真实经历吧：上个月来临的时候，我简直惊呆了——第一天只有几滴，第二天就几乎没有了，小腹还坠痛。我按照惯喝了很多红糖水，但一点效果都没有，反而让我反酸水，整个人非常烦躁……
后来我在视频网站上看到了张宝旬老师的视频，他是一位中医大神，家里三代行医，他在某音上有500万粉丝跟着他学习养生。他解释说，量少并不一定是因为堵塞，可能是因为气血太虚弱，“如果水库里没有水，你只顾着疏通水管有什么用呢？”他的解释让我恍然大悟！
他给出了一个非常简单食疗方子，我抱着试一试的心态连续喝了三天，结果来得非常顺畅！第一天就换了两次卫生巾，血量鲜红没有血块，最重要的是整个人都感觉有力气了，连爬楼梯都不带喘的！
【具体做法】简单实用版
（就算是对厨艺一窍不通的妹也能轻松搞定，3块钱就能做出大补汤！）
食材：
红皮花生一小把（一定要选红皮的！这是补血的佼佼者！）
