小青柑确实是一种非常受欢迎的茶饮，它将青柑与普洱茶叶结合，口感清新，带有独特的柑香，受到了许多人的喜爱。然而，尽管小青柑有很多好处，但我们也要注意，它并不是适合每天大量饮用的饮品。
首先，小青柑中的普洱茶含有咖啡碱和茶多酚等成分，过量饮用可能会对人体造成负担，特别是对于胃肠道敏感的人来说，可能会引起不适。其次，小青柑的加工过程中可能会加入一些添加剂，如糖、香料等，这些成分如果摄入过多，也不利于健康。
因此，我们在享受小青柑的美味时，要适量饮用，不宜过量。一般来说，每天饮用1-2个小青柑就足够了，过量饮用可能会适得其反，影响健康。此外，我们还要注意选择正规厂家生产的小青柑，避免购买到劣质产品，以免对健康造成危害。
总之，小青柑虽好，但不宜常喝。我们要在享受美味的同时，也要关注自己的健康，做到适量饮用，这样才能真正地享受到小青柑带来的好处。