关于吃荔枝是否能去火还是添火，确实是一个常见的讨论点。其实，这事儿得看量，不能一概而论。
从中医的角度来看，荔枝性温、味甘，具有生津止渴、益肝脾、益智等功效。适量食用荔枝，对于补充身体所需的水分和能量，以及缓解口渴、心烦等症状是有好处的。从这个意义上说，适量吃荔枝在一定程度上可以说是“去火”的，因为它能帮助身体恢复平衡。
然而，荔枝的糖分含量较高，如果过量食用，可能会导致身体出现“上火”的症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等。这是因为过量摄入糖分会增加身体的负担，导致阴阳失衡，从而引发一系列不适症状。因此，从这个角度来看，过量食用荔枝又可以说是“添火”的。
所以，吃荔枝是否能去火还是添火，关键在于“量”。适量食用荔枝，可以享受它的美味和益处；而过量食用，则可能适得其反，引发“上火”问题。因此，我们在享受荔枝的美味时，也要注意控制食用量，以免给身体带来不必要的负担。