关于阿胶的滋阴补血功效，人们常称其为女性的“好朋友”，这一说法究竟从何而来呢？
阿胶味甘性平，拥有补血止血、滋润肌肤、美颜亮肤、滋阴润燥以及补虚安胎的多种功效。对于女性贫血、气虚、月经不调等症状有很好的治疗效果。对于老年人来说，食用阿胶还能够起到延年益寿的作用。以下是详细的介绍：
一、补血止血功效
1. 缺铁性贫血：患者服用阿胶后，能够提升体内红细胞和血红蛋白的含量，显著改善贫血症状。
2. 血小板减少：阿胶能够刺激造血干细胞，增强的造血功能。
3. 对于咯血、、便血等多种症状，服用阿胶一段时间后，有明显的止血效果。
二、美颜润肤
每个人都有追求美的。对于爱美的女性，可以将阿胶与猪皮、胡桃一同制成膏状物，炖制时还可加入红枣、黑芝麻、桂圆等食物。每日食用或开水冲服，能够达到滋阴补血、润乳美颜的效果。
三、滋阴润燥
1. 失眠者：服用阿胶能改善失眠症状，具有安神养心的功效。
2. 老年人：阿胶对于老年人来说，可以养阴生津、润肠通便，有助于延年益寿。
四、补虚安胎
产后妇女常常出现排不尽、气血不足的情况，此时服用阿胶可以滋阴养血，治疗产后不尽的症状。既能调养身体，又能止血。
关于阿胶的购买及服用注意事项：
目前市面上的阿胶有很多是用牛皮冒充的，因此在购买时要特别留意。建议选择褐色或黑色、有光泽、质地脆硬、带有轻微豆油香味的阿胶。
以下几类人群不适合服用阿胶：
1. 肠胃不好、脾胃虚弱的人，如需服用，最好咨询医生并搭配促消化的品。
2. 在服用期间如出现感冒、发烧、咳嗽等症状，应暂停服用，待病情好转后再继续。
3. 糖尿病患者不宜服用阿胶。
阿胶是一种具有多种功效的滋补品，但在购买和服用时需要注意辨别真伪和遵循正确的使用方法。
