护心肉,又称心脏肉,是猪心的一种部位,因其口感独特、营养丰富而备受喜爱。下面我将手把手教你做一道美味护心肉。
首先,准备好材料:新鲜猪心一个、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、糖、五香粉等调料。
步骤一:处理猪心。将猪心清洗干净,去除血块和脂肪,切成适口大小的片状。用开水焯一下,去除腥味。
步骤二:腌制。将焯好水的护心肉放入碗中,加入姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、糖、五香粉等调料,搅拌均匀,腌制30分钟。
步骤三:烹饪。热锅凉油,将腌制好的护心肉放入锅中,中火煎至两面金黄,加入适量水,小火炖煮10分钟左右,直至肉变软烂。
步骤四:调味收汁。根据个人口味,加入适量的盐和味精调味,大火收汁,直至汤汁浓稠。
最后,将烹制好的护心肉盛出,撒上葱花点缀,即可享用。这道美味护心肉色泽诱人、口感鲜嫩,是一道营养丰富的家常菜。希望你能喜欢!