哇,西红柿紫菜蛋花汤听起来就让人心旷神怡!这道汤不仅色彩诱人,暖黄的颜色搭配着翠绿的紫菜,还有那轻盈的蛋花,简直是视觉和味觉的双重享受。而且它真的非常简单易做,即使是厨房新手也能轻松驾驭。
制作过程相当简单:首先,将新鲜的西红柿切块,用少许油煸炒出浓郁的番茄香气;接着,加入适量的清水或高汤,放入切好的紫菜,大火煮开后转小火煮几分钟,让紫菜的味道充分融入汤中;最后,在汤即将煮好时,慢慢淋入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅动,形成漂亮的蛋花。撒上一点点盐和葱花,一碗色香味俱全的西红柿紫菜蛋花汤就完成了!
这道汤不仅暖心暖胃,还能补充丰富的营养。西红柿富含维生素C和番茄红素,紫菜含有碘和多种微量元素,鸡蛋则提供优质蛋白质。它们搭配在一起,汤汁鲜美,口感顺滑,喝上一碗,整个人都感觉舒服极了。特别适合在天气转凉的时候,或者忙碌了一天之后,给自己来一碗,绝对能瞬间治愈你的身心,好吃到停不下来!